四ツ池の森に囲まれた浜松市中央区の庭園住宅パークビュー四ツ池

近年本当にスラッとした女性が多いですよね！

スタイルに気をつかっていない女性の方が珍しく、皆さんいわゆる美活を何かしら意識して暮らしていらっしゃいます。

mikkeでも、20代〜50代の女性を対象に独自に調査したところ、次の5つのキーワードが出て来ました。

・身体に良い食事を摂りたい。

・効率の良い睡眠をとりたい。

・続けられるダイエットを知りたい。

・体質改善をしたい。

・キレイになりたい。

当たり前の事ばかりですが、すべて身体の事ですので何かをはじめようとしても継続しなければ効果は出ませんよね。

ただ、多くの女性が何かを継続する事で美を手に入れている事も確かです。まずは３ヶ月。なりたい自分になる為になにかをはじめてみませんか？

mikkeは本気で美を追求したい女性を応援します。

内面からも美しくなれる大人気のヨガ教室、ローフード教室へ。

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