四ツ池の森に囲まれた浜松市中央区の庭園住宅パークビュー四ツ池

こんばんは！

ヨガインストラクターのchihiroです！

mikkeでは毎週火曜ヨガクラスを開催しています。

先日はクラスの紹介をしたので今回は

どんな人がレッスンをしているのか気になるかと思うので自己紹介したいと思います。

私がヨガと出会ったのは7年ほど前、専門学校の先輩がヨガインストラクターの資格を取り

レッスンを開催して前からヨガは体験したかったので受けに行ったのがきっかけです。

初めてヨガを受けた時は衝撃でした！

「今は自分だけの時間、普段の悩み事や考えは忘れて自分の身体や心と向き合いましょう」

当時朝から晩まで仕事詰めで気持ち的にも体的にもいっぱいいいぱいで…

なので気分転換で受けに行ったのですが終わったっ頃には本当に気持ちも身体もスッキリしていて一瞬で虜になりました。

4年ほど前に地元浜松に帰ってくるのをきっかけにヨガを多くの人に伝えたい知ってほしいと思い

インストラクターになることを決意しました！！

実際にインストラクターとしてスタートしたのは2年ほど前です。

ヨガは本当に奥深いですが老若男女誰でも出来るし、気持ちも身体も健康に導いてくれます。

1人でも多くの方にヨガの良さを体感してほしい！！

mikkeではヨガ初心者の方でも気軽に参加してもらえるよう少人数制にしてます。

なので気軽に体験にきて下さい☆

・最近なんかやる気が出ない

・身体の疲れが取れない

・日々忙しくてゆっくりとした自分の時間がない

そんな方にもおススメ！リフレッシュしに気分転換に来ください！

【経歴】

2016年3月　Laxmi YOGA インストラクター養成コース修了

2016年8月　全米ヨアライアンスRYT200

(バリ島にて1か月留学)

2017年8月　内田かつのり先生　ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了

【活動】

2017年よりフリーヨガインストラクターとしてスタート。

現在はヨガスタジオSamatya・色々体験スクールmikkeや自主開催レッスンやイベントを

浜松を中心に様々なところで活動中。